Yoga Prénatal Jeudi Matin

Calendrier
Yoga Prénatal
Date
11 jeudi Avr, 2019 10:30 - 11:30
Localisation
Espace Renoir
Réservez ce cours
Les réservations prennent fin le 11 jeudi Avr, 2019 10:30

Description

Yoga Prénatal va vous permettre d'entrer en relation avec vous même et votre Bébé. Grâce aux postures (asanas) vous allez prendre conscience de votre corps, découvrir les tensions, les noeuds qui vous limitent dans vos déplacements. la respiration (pranayama) , la concentration (dharana) et la visualisation (sankalpa) vous permettront d'atteindre des cours de plus en plus profondes et ainsi entrer en contact avec votre espace physique, mental et psychologique. Au fil des séances, les douleurs, les angoisses, les questionnement laissent place à l'action d'être "ici et maintenant", vous donnant la possbilité de vous découvrir et de cultiver une stabilité intérieure, de développer la confiance ne vous pour aborder le terme de votre grossesse avec sérénité.

Détails du lieu

Espace Renoir

Pays
France
Région
Île-de-France
Ville
92500 Rueil-Malmaison
Rue
Rue Guy de Maupassant 27