Centre Zen du Moulin de Vaux
du 03 au 06 mai 2024
Le Moulin de Vaux est un ancien moulin restauré comprenant plusieurs bâtiments et permettant d’accueillir des groupes. C’est un lieu champêtre où une attention est portée à la biodiversité et à l’écologie (espaces naturels, assainissement écologique, énergies renouvelables, essences locales …)
C’est aussi un lieu spécialement étudié pour le zen situé dans un environnement simple et authentique sur un grand terrain en bordure de rivière. Le centre est contigu à l’habitation du propriétaire.
La salle en parquet d’inspiration japonaise convient au stage de yoga.
La nourriture est biologique et végétarienne.
Infos : 06 22 91 39 72 Contact : corinne.leroux1@gmail.com
Informations complémentaires
EN VOITURE :
Le Moulin de Vaux, 72500 FléePrévoir : 2h35 de routeCliquez ici pour avoir l'itinéraireSe situe à 1.2 km de Flée, à gauche en direction du Port Gautier
Nous privilégierons le co-voiturage !
Cliquez ici pour mettre votre véhicule à disposition ou demander du co-voiturage.
PAR LE TRAIN :
Gare la plus proche : Château du Loir ( 5km du Moulin de Vaux )
depuis Paris changement au Mans ou à Tours.
Taxi depuis la gare : Taxi-Ambulances Val de Loir 02 43 44 03 30 ( entre 20 et 25€ )Autrement il y a possibilité de venir vous chercher le vendredi aux trains qui arrivent du Mans et de Tours le vendredi entre 17h et 19h.
Pas de navette pour les autres horaires ou pour le dimanche.Du 03 au 06 mai 2024, clôture des inscriptions le 19/04/2024
Accessible aux débutants comme aux confirmés
La grande maison (vieux moulin)
- 4 chambres doubles (2 lits simples)
- 3 chambres individuelles
- 3 salles de bains
L’aile sud
- 3 chambres doubles (2 lits simples)
- 1 chambre simple (1 lit double)
- 3 salles de bains
Le studio
Lui aussi parfaitement indépendant. Salon, Chambre (3 lits simples), salle de bains.
Draps : fournis, serviettes non fournies.
Vendredi 03 mai 2024
- 17h00 à 17h30 : Accueil des Yogis et installation
- 17h30 à 19h00 : Ouverture du stage & pratique
- 19h30 à 20h30 : Diner / Bio et végétarien cuisiné sur place
- 20h30 : Soirée libre
Samedi 04 mai & Dimanche 05 mai 2024
Mise à disposition d'un jaccuzi à 35° 24h/24
- 08h00-08h30 : Eveil matinal
- 08h30-09h30 : Petit-déjeuner / Bio et végétarien cuisiné sur place
- 09h30-12h30 : Pratique
- 13h00-14h00 : Déjeuner / Bio et végétarien cuisiné sur place
- 14h00-16h30 : Temps libre
- 16h30-19h00 : Pratique
- 19h30-20h30 : Dîner / Bio et végétarien cuisiné sur place
- 20h30 : Soirée libre
Lundi 06 mai 2024
- 08h00-08h30 : Eveil matinal
- 08h30-09h30 : Petit-déjeuner / Bio et végétarien cuisiné sur place
- 09h30-12h30 : Pratique
- 13h00-15h00 : Déjeuner & clôture du stage / Bio et végétarien cuisiné sur place
- Chambre individuelle : 510 €uros
- Chambre double : 490 €uros/pers.
- Chambre à 3 : 470 €uros/pers.
- Adhésion à la Fédération Française de Hatha-Yoga 2023/2024 : 36 €
En cette période de pandémie apportez votre propre matériel :
- 1 tapis, 2 sangles et 2 briques
- et si possible 1 bolster, 1 fuzen, des couvertures pour réhausser l'assise...
Vous pouvez investir dans du matériel, merci de vous rendre dans l'onglet "Liens utiles".
Mise à disposition des chaises, sangles, briques, polochons & tapis.
Cliquez directement sur les intitulés pour vous rendre sur le site correspondant
- 2 Briques : en liège 23 cm x 12 cm x 7.5 cm de préférence (rupture momentané) ; sinon 23 cm x 12 cm x 6.5 cm
- 2 Sangles : 3 mètres de préférence
- 1 Bolster : cylindrique de 21 cm
- 1 Chaise Iyengar
- 4 Couvertures
- Kit de Yoga Iyengar : chaise + 2 briques + 1 sangle + 1 bolster
Tapis anti-dérapant
Sac de rangement
