Yoga Ados/Parents

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Le Yoga Ados / Parents (12-17 ans) va aider nos ados à développer le Courage, la Force et la Puissance. Ce sera au travers de l'encouragement dans leurs postures qu'ils aiguiseront leur mental, leur force, leur puissance et leur vitalité. Le courage est comme le soleil du mental, pouvez-vous y rajouter des rayons ? L'ado sera nettement plus courageux avec des asana (postures), des surya namaskar (salutation au soleil) au rythme accéléré, des sauts, des étirements vers l'arrière dynamiques, les mouvements rapides chasseront toute timidité ou faiblesse du mental.

Moment prilégié avec le parent qui fera le choix de partager avec son ado.

Infos : 06 22 91 39 72    Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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  • Rueil-Malmaison

    • Espace Renoir, Ludothèque des Bords de Seine, 24 rue Guy de Maupassant : durée 01h00
    • Reprise des cours à partir du 18 septembre 2021

      Renoir : 12 personnes
      • Samedi : 10h00-11h00
      • Samedi : 11h15-12h15

      Cliquez sur le lien pour régler votre participation :

    • Priorité aux inscriptions annuelles.

      • A l'année : 470 €
      • Au trimestre : 170 €
      • Au cours : 20 €
      • Cours d'essai : 10 €

      Remise pour les inscriptions à  l'année : A partir de la seconde inscription = Frais de dossier OFFERT

      Frais complémentaires pour les inscriptions au trimestre ou annuelle :

      • Frais de dossier : 30 €
      • Licence de la FFHY (Fédération Française de Hatha-Yoga) jusqu'à 13 ans : 16 €
      • Licence de FFHY à partir de 14 ans : 35 €

      Cliquez sur le lien pour régler votre participation :

  • Pour les nouveaux pratiquants, bulletin d'inscription : 

    Pour les anciens pratiquants, réglement intérieur : 

    Cliquez sur le lien pour régler votre participation :

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    Si vous arrivez en retard, aucune inquiétude attendez la fin de l'invocation à Patanjali et vous pourrez venir nous rejoindre sur les tapis.

    Protocole d'organisation :

    • Il est préférable que vous arriviez habiller et de limiter le temps de passage dans les vestiaires.
    • Le port du masque sera nécessaire jusqu'à votre installation sur votre tapis (nez et bouche couverts)
    • Prenez votre matériel, celui en salle ne pourra plus être prêté (les semaines où le polochon sera nécessaire, vous recevrez un mail ou un message WhatsApp), voici le lien du site qui vous guidera ICI
    • Des solutions hydroalcoolique seront mises à disposition et devront être utiliser avant l'entrée en salle
  • En cette période de pandémie apportez votre propre matériel  :

    • 1 tapis, 2 sangles et 2 briques
    • et si possible 1 bolster, 1 fuzen, des couvertures pour réhausser l'assise...

    Vous pouvez investir dans du matériel qui vous permettra de continuer votre étude chez vous, cliquez sur le lien ICI

    Mise à disposition des chaises, sangles, briques, polochons & tapis.

  • Cliquez directement sur les intitulés pour vous rendre sur le site correspondant

    • 2 Briques : en liège 23 cm x 12 cm x 7.5 cm de préférence (rupture momentané) ; sinon 23 cm x 12 cm x 6.5 cm 
    • 2 Sangles : 3 mètres de préférence 
    • 1 Bolster : cylindrique de 21 cm
    • 1 Chaise Iyengar 
    • 4 Couvertures 
    • Kit de Yoga Iyengar : chaise + 2 briques + 1 sangle + 1

    Tapis anti-dérapant 

    Sac de rangement