Yoga Ados/Parents

Le Yoga Ados / Parents (12-17 ans) va aider nos ados à développer le Courage, la Force et la Puissance. Ce sera au travers de l'encouragement dans leurs postures qu'ils aiguiseront leur mental, leur force, leur puissance et leur vitalité. Le courage est comme le soleil du mental, pouvez-vous y rajouter des rayons ? L'ado sera nettement plus courageux avec des asana (postures), des surya namaskar (salutation au soleil) au rythme accéléré, des sauts, des étirements vers l'arrière dynamiques, les mouvements rapides chasseront toute timidité ou faiblesse du mental.
Moment prilégié avec le parent qui fera le choix de partager avec son ado.
Infos : 06 22 91 39 72 Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Par ordonnance du 10 octobre 2020, le juge des référés du tribunal de Cergy-Pontoise a suspendu partiellement l'exécution d'une disposition de l’arrêté CAB/DS/BSI n°2020-812 du 5 octobre 2020 portant mesures de police pour faire face à l'épidémie de COVID-19 applicables dans le département des Hauts-de-Seine, applicable jusqu’au 19 octobre 2020 inclus.
Par conséquent, en application de cette décision, les établissements recevant du public (ERP) de type X sont désormais autorisés à accueillir du public pour la pratique des disciplines sportives permettant à la fois le port d’un masque et le respect d’une distance physique suffisante.
Lieu
Rueil-Malmaison
- Espace Renoir, Ludothèque des Bords de Seine, 24 rue Guy de Maupassant : durée 01h00
Cours
Reprise des cours à partir du 18 septembre 2021
Renoir : 12 personnes
- Samedi : 10h00-11h00
- Samedi : 11h15-12h15
Cliquez sur le lien pour régler votre participation :
Tarifs
Priorité aux inscriptions annuelles.
- A l'année : 470 €
- Au trimestre : 170 €
- Au cours : 20 €
- Cours d'essai : 10 €
Remise pour les inscriptions à l'année : A partir de la seconde inscription = Frais de dossier OFFERT
Frais complémentaires pour les inscriptions au trimestre ou annuelle :
- Frais de dossier : 30 €
- Licence de la FFHY (Fédération Française de Hatha-Yoga) jusqu'à 13 ans : 16 €
- Licence de FFHY à partir de 14 ans : 33 €
Cliquez sur le lien pour régler votre participation :
Bulletin d'inscription / Organisation
Cliquez sur le lien pour régler votre participation :
Si vous arrivez en retard, aucune inquiétude attendez la fin de l'invocation à Patanjali et vous pourrez venir nous rejoindre sur les tapis.
Protocole d'organisation :
- Il est préférable que vous arriviez habiller et de limiter le temps de passage dans les vestiaires.
- Le port du masque sera nécessaire jusqu'à votre installation sur votre tapis (nez et bouche couverts)
- Prenez votre matériel, celui en salle ne pourra plus être prêté (les semaines où le polochon sera nécessaire, vous recevrez un mail ou un message WhatsApp), voici le lien du site qui vous guidera ICI
- Des solutions hydroalcoolique seront mises à disposition et devront être utiliser avant l'entrée en salle
Matéreils recommandés
A l'Espace Renoir : Mise à disposition des tapis, sangles, briques et polochons.
En cette période de crise sanitaire apportez votre propre matériel :
- 1 tapis + 2 sangles + 2 briques et si possible 1 bolster, 1 fuzen, des couvertures pour réhausser l'assise... & 1 mur dégagé
Vous pouvez investir dans du matériel qui vous permettra de continuer votre étude chez vous, cliquez sur le lien ICI
Liens utiles
Cliquez directement sur les intitulés pour vous rendre sur le site correspondant
- 2 Briques : en liège 23 cm x 12 cm x 7.5 cm de préférence (rupture momentané) ; sinon 23 cm x 12 cm x 6.5 cm
- 2 Sangles : 3 mètres de préférence
- 1 Bolster : cylindrique de 21 cm
- 1 Chaise Iyengar
- 4 Couvertures
- Kit Yoga Iyengar : chaise + 2 briques + 1 sangle + 1 bolster
Tapis anti-dérapant
Sac de rangement