YogaThérapie

tree-7368851280La YogaThérapie s'adresse aux personnes avec un problème de santé spécifique qu'il soit physique, émotionnel ou mental. Aucun pré-requis en Yoga n'est demandé, chacun commence là où il se trouve et progresse à son rythme sur le chemin de la santé. La YogaThérapie s'adapte à la personne et lui apprend les clés de sa santé. La YogaThérapie est une hygiène de vie globale qui s'appuie sur les outils du Yoga les plus puissants : exercices physiques, respiration, relaxation, méditation, alimentation... La YogaThérapie n'est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, c'est au contraire un excellent complément aux traitements médicaux.

La première séance comporte un entretien, une observation du corps, des mouvements de Yoga adaptés et une relaxation spécifique. Puis une pratique de Yoga personnalisée vous est donnée. Un suivi sur plusieurs séances est recommandé pour accompagner l'évolution et l'amélioration de l'état de santé.

Infos : 06 22 91 39 72    Contact : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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    Tarifs : 

    • Durée 01h30 : 75 €
    • Durée 01h00 : 50 €

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  • Créneaux disponibles : 

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    Tarifs : 

    • Durée 01h30 : 105 €
    • Durée 01h00 : 70 €

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  • Maison particulière : 66 rue Jules Ferry, 78360 Montesson

    Créneaux disponibles : 

    • Appelez le 06 22 91 39 72 (laissez un message, je vous rappelerai dès que possible)
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    Tarifs : 

    • Durée 01h30 : 90 €
    • Durée 01h00 : 60 €

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  • De plus en plus de médecins font appel à la YogaThérapie

    Aux Etats-Unis, la YogaThérapie est très développée, à tel point que l'armée américaine l'utilise pour aider les vétérans atteints de syndromes de stress post-traumatique. De nombreuses études scientifiques ont prouvé les avantages thérapeutiques du Yoga pour soigner les troubles physiologiques et psychologiques.

    Les bénéfices de la YogaThérapie

    Les bienfaits du Yoga sont nombreux : La YogaThérapie est efficace pour les problèmes liés :

    • au stress : fatique chronique, migraine, insomnie, anxiété,...
    • aux douleurs du dos : scoliose, sciatique, lombalgie...
    • aux douleurs du cou, des épaules, des hanches, des genoux,...
    • aux articulations : arthrite, arthrose, ostéoporose,...
    • au coeur : hypertension, palpitations, problèmes veineux,...
    • à la digestion : constipation, hernie, ulcère, diabète,...
    • à la respiration : asthme, rhinite, sinusite, bronchite...
    • aux hormones : problèmes de menstruation, ménopause...

    L'avantage d'une séance de YogaThérapie est d'avoir un coaching personnel et adapté à votre problème et à votre morphologie. Vous reconnectez votre corps et votre esprit, vous gagnez en énergie et vous activez vos ressources internes de guérison. Vous utilisez des méthodes saines et  naturelles, et vous participez à votre développement personnel.